Praxis für psychologische Beratung und Coaching außerhalb der Heilkunde

Beratung. Coaching. Mentoring


Herzlich willkommen in meiner Selbstzahler-Praxis in Bietigheim & online.


Psychologische Beratung fokussiert sich auf professionelle Begleitung und Unterstützung von Personen in schwierigen Lebenssituationen oder Entscheidungsprozessen. Ziel ist es belastende Umstände zu erleichtern, Veränderungen anzustoßen und auf Sie abgestimmte Lösungswege zu finden.

Eine psychologische Beratung bietet Ihnen einen geschützten Raum, um über Ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien, um Ihre Herausforderungen zu überwinden, Ihre Ziele zu erreichen aber vor allem, um ihre seelische Gesundheit zu erhalten und zu stärken.

 

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Wo liegt der Unterschied zur Therapie?


Im Gegensatz zur Psychotherapie , die eine Tätigkeit zur Feststellung, Heilung oder Linderung von Störungen mit Krankheitswert  darstellt, geht es bei der psychologischen Beratung um Hilfestellungen für psychisch gesunde Menschen mit konkreten Lebensproblemen und/oder um Erarbeitung von Strategien zum Erhalt psychischer Gesundheit. Sie unterstützt und berät Einzelne, Paare, Familien, Teams und Gruppen beim Erarbeiten von Lösungen zur Erreichung von positiven Veränderungen und begleitet diese Personengruppen in Entscheidungs- und Problemsituationen.





Ein wichtiger  Aspekt der psychologischen Beratung  ist die Stärkung  der individuellen Ressourcen  und Fähigkeiten. Der Berater unterstützt den Klienten, um dessen Stärken und Potenziale zu identifizieren und zu fördern.
 Durch gezielte Gespräche unter Anwendung diverser beraterischer Methoden und Übungen werden neue Perspektiven eröffnet und Lösungsansätze entwickelt. Der Klient wird ermutigt, seine eigenen Ressourcen zu nutzen und Veränderungen aktiv anzugehen

(Quelle: www.vpsyb.de)

Mit welchen Themen kommen Sie zu mir?


Mit allem, was Sie beschäftigt, über was Sie nachdenken oder Sie unglücklich macht.


  • Sie fühlen sich im Alltag gestresst, ausgelaugt, müde oder lustlos
  • Sie stecken in einem Konflikt, einer Partner-/Sinn- oder Familienkrise
  • Mobbing, Kündigung, Krankheit, Verlust
  • Berufliche oder private Herausforderungen, bei deren Klärung Sie alleine nicht weiterkommen
  • Sie stellen an sich ungünstige Verhaltensmuster fest und wollen diese verändern
  • Sie haben das Gefühl, Ihr Leben nicht mehr im Griff zu haben
  • Sie stehen vor Entscheidungen für die Sie innere Klarheit brauchen



 



  • Sie wünschen sich einen Überblick über Ihre Wünsche, Ziele, Stärken und Fähigkeiten
  • Sie wollen Ihre Lebensqualität verbessern und mehr Freude im Leben spüren
  • Sie wollen Ihre mentale Widerstandkraft stärken und Ihre Gesundheit verbessern
  • Der Balanceakt zwischen Beruf und Familie wächst Ihnen über den Kopf
  • Sie spüren da ist noch mehr in Ihnen, was entfaltet werden will, wissen aber nicht wie
  • Sie fühlen sich in Ihrer Partnerschaft nicht ganz wohl
  • Grübeln und Sorgen sind Ihre täglichen Begleiter


Wenn die Situation zur Belastung wird, kann es hilfreich sein, diese in einer professionellen Beratung zu besprechen und neue Perspektiven zu finden.

  • Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie alles Belastende beiseite legen dürfen, damit wir gemeinsam sortieren und neue Wege für Sie gefunden werden können.
  • Ich stehe Ihnen als professionelle Begleiterin zur Seite, um Klarheit zu gewinnen. Alles ist möglich, aber nichts ist zwingend. Sie entscheiden, was sich für Sie richtig anfühlt.
  • Mit bewährten Methoden des ganzheitlichen Stressmanagements unterstütze ich Sie dabei wieder zur Ruhe und Entspannung zu kommen, um neue Kraft zu finden.

Ich begleite Sie als

 

  • zertifizierte psychologische Lebensberaterin
  • Trainerin für Stressmanagment
  • Entspannungstrainerin
  • Achtsamkeitscoach
  • Resilienz Trainerin
  • ET Emotional Tapping Practitioner
  • Ressourcentrainerin
  • Wechseljahresberaterin
  • Selbstliebetrainerin
  • Ehefrau, Mutter und Mensch
  • aber vor allem mit Herz und Verstand



Mehr über mich

Wahrnehmen. Zuhören. Hinfühlen

Bei mir stehen SIE im Mittelpunkt und das, was für SIE gut ist. Ihre Bedürfnisse, Ihre Fähigkeiten, Ihre Wünsche, Ihre Werte. All das, was Sie mitbringen hat hier einen Platz, um gesehen zu werden.

Hier dürfen Sie loslassen!


Sie sind der wichtigste Mensch in Ihrem Leben und deswegen ist es wichtig, dass Sie sich sehen lernen.

Reden entlastet die Seele!

Wechseljahresberatung

Wechseljahresberatung

 Eigene Erfahrungen haben ich mich dazu gebracht, mich mit Anfang 40 mit dem Thema Wechseljahre auseinandersetzen zu müssen.
Die Ärzte konnten nicht helfen, während es mir immer schlechter ging. Also begann ich mich in dieses vielschichtige Gebiet einzuarbeiten und absolvierte daraufhin eine zertifizierte Ausbildung zur Wechseljahresberaterin. 

 
Während meiner eigenen "Reise durch den Wechsel" und die Ausbildung, habe ich erfahren, dass das Offensichtliche nicht immer das Problem darstellt und es manchmal besondere Strategien und Möglichkeiten braucht, die ich Dir gerne zeige. Damit kann auch dein Weg durch die "heiße" Phase ein leichter sein; durchaus schön und spannend. Denn schließlich bietet dieser Wechsel auch ein großes Potential .

Wir müssen uns nicht hinterm Ofen verstecken. Je bewusster wir selbst mit den Auswirkungen der Wechseljahre umgehen, umso selbstverständlicher kann das auch unser Umfeld tun. Dies sorgt für Entspannung am Arbeitsplatz und im Leben
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Psychologische Lebensberatung

Wir sind alle Einzigartig und am liebsten glücklich, oder nicht?

Das Beste was man für sich tun kann, um glücklich zu sein ist den eigenen Themen und Fragen auf den Grund zu gehen, damit wir das Leben leben können, das wir verdienen, nicht das, was andere uns auferlegen.
Erkenne Deine Bedürfnisse und Sei du selbst. Wenn Du möchtest, helfe ich Dir Deine beste Version von Dir selbst zu entdecken. 


Psychologische Lebensberatung/Coaching ist ein interaktiver und personenzentrierter Begleitungsprozess, der berufliche und private Inhalte umfassen kann. Während das Leben passiert, können wir uns nicht immer aussuchen, was uns "serviert" wird, aber wir entscheiden, wie wir darauf reagieren.  Gezielte Methoden zur Selbstreflektion und Entspannungstechniken können unterstützen, um eine geeignete Lösung zu finden. Manchmal benötigt man nur einen Wegweiser....
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Über mich

Ich bin ausgebildete psychologische Beraterin, Wechseljahresberaterin sowie Entspannungstrainerin und unterstütze Frauen dabei wieder in ihre Kraft zu kommen, ihr angeborenes Potential freizulegen und ihren eigenen Weg zu finden, damit sie sich rundeherum wohlfühlen in ihrem Leben!

Ich kenne die Herausforderungen unserer Zeit, in der wir hauptsächlich damit beschäftigt sind, viel zu viele Bälle in der Luft zu halten und dabei den wichtigsten Menschen vergessen: Uns selbst!
Vor allem, wenn wir Familie haben, neigen wir Frauen noch mehr dazu, die Bedürfnisse unserer Lieben über unsere eigenen zu stellen und permanent über unsere Grenzen zu gehen. Bis es zu spät ist!
Auch ich mir ging es so und so kam, was unausweichlich war, der Burnout. Klientenzentrierte Gesprächsführung, Achtsamkeit und andere Coaching Tools, die ich während meiner Ausbildungen gelernt habe, unterstützen dabei symptomfrei zu werden damit Ihr Leben wieder aktiv gestaltet werden kann.

Mein Herzenswunsch ist es,  Frauen zu ermutigen, ihren eigenen Themen und Fragen auf den Grund zu gehen, damit wir das Leben führen können, das wir verdienen.
Wenn Du möchtest, helfe ich Dir dabei Deine beste Version von Dir selbst zu entdecken, denn
wenn Du weißt, wo Du stehst, weißt Du auch wohin Du gehst!

Erkenne Deine Bedürfnisse und Sei du selbst. 
Mehr erfahren
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