Die Wechseljahre sind im Leben jeder Frau eine ganz besondere Zeit.

Vieles verändert sich in dieser Lebensphase und so manch eine von uns kommt unter Druck, alles mit "links" bewältigen zu müssen/wollen.

Durch unsere von Medienbildern geprägte Zeit scheint es so, als ob von uns Frauen erwartet wird, immer jung und dynamisch zu bleiben. Die demographische Entwicklung spricht jedoch eine andere Sprache: Wir haben so eine hohe Lebenserwartung, wie noch nie in der Geschichte. Dadurch sind Wechseljahresbeschwerden ein Phänomen unserer Zeit, weit verbreitet und endlich, endlich kein Tabuthema mehr.

Doch der Druck in allem Schritt halten zu "müssen" ist immens.

Ich möchte ein wenig Druck herausnehmen und Dir damit Raum und Zeit geben, dich in diese sensible Zeit einzufinden, indem ich Deine Situation transparenter mache, um dann speziell für Dich abgestimmte Strategien anzubieten.

Ganz besonders der Anfang der Wechseljahre verläuft sehr häufig anders, als die meisten Frauen das erwarten würden und sorgt für Verwirrung und Unsicherheit. Oft werden Symptome gerade zu Beginn ignoriert und dabei die eigene Belastbarkeit ausgereizt.

Zudem reagieren wir individuell und sehr unterschiedlich auf die körperlichen und hormonellen Veränderungen. Während einige Frauen kaum Beschwerden haben, erleben andere die "Rückwärts-Pubertät" als problematisch und schwer. Die gute Nachricht ist: Wechseljahre sind keine Krankheit!

Es gibt viele, verschiedene Wege mit natürlichen Strategien die Zeit währenddessen erträglicher, leichter und sogar schöner zu durchleben. Eine Menge Frauen suchen dabei Hilfe und Unterstützung, die ich auch Dir gerne geben möchte.

Lass Dich beraten - gemeinsam können wir neue Wege für Dich entdecken.

Ich freue mich darauf, Dich ein Stück zu begleiten!

Herzlichst Ihre Snjezana Dax