Das ist die lange Version

Die ewige Frage warum ist der Mensch so wie er ist hat mich auch weiterhin nicht losgelassen und so saugte ich alles auf, was im Entferntesten damit zu tun hatte.

Im Laufe meines etwas mehr als halben Jahrhunderts habe ich verstanden, dass sich das Leben nicht wirklich berechnen lässt, wir alle schwierige Phasen durchleben, Verletzungen erfahren und dadurch mitunter in Sinnkrisen stolpern, durch Krankheit oder Verlust in tiefe Täler verschwinden und im ungünstigsten Fall alles gleichzeitig. Dadurch gehen wir oft Wege , die wir nicht gehen wollen und merken nicht, wie wir ständig über unsere Grenzen hinweg
gehen.

So ging es auch mir während ich mich durch mein Leben lebte- obwohl ich es hätte besser wissen müssen, denn ich bildete mich im Laufe der Jahre in Sachen Psychologie trotzdem weiter.

Doch während ich die großen und kleinen Brocken beiseite schob, merkte ich nicht, dass ich immer öfter an den Rand der Belastbarkeit kam. Immer öfter Kompromisse ging, die ich eigentlich nicht wollte und mich in meinen Mustern immer wieder verfing.

Augenscheinlich war alles in Ordnung; ich war stark und lebensfroh und doch fühlte es sich nicht so an. In solch einen Lebensmoment war ich mit knapp 40 geraten, als die ersten Wechseljahresbeschwerden auftauchten, die niemand als solche erkannte- es begann mit Erschöpfung - nicht mit Hitzewallungen!

Also stürmte ich weiter durch mein Leben: Arbeit, Kinder, Mann, Haus, Garten, Sport, soziales Leben, Weiterbildungen.....und damit unbemerkt viel zu oft über meine Grenzen.

Im Jahr 2015 dann ereilte mich ein Burnout, der es in sich hatte!  - Es ging nichts mehr! Meine Kinder waren noch klein und ich ausgeknockt auf der Couch. Das Karussell der Schuldgefühle holte mich ziemlich schnell ab, was die Sache nur verschlimmerte.

Zu dieser Zeit war ich als Wellnessberaterin für ein Networkunternehmen tätig und bereits sehr an Gesundheit an Körper, Geist  und Seele  interessiert. Meine eigenen gesundheitlichen Umstände und die Tatsache, dass ich beruflich nie das machen durfte, was ich schon immer gewollt hatte, waren der Anlass, den Einstieg in die Psychologie dann doch nochmal anzugehen.

So begann ich ein 2-jähriges Fernstudium zur Psychologischen Beraterin  und Wechseljahresberaterin  an der Heilpraktikerschule Isolde Richter in Kenzingen, die ich mit Zertifikat erfolgreich im Frühjahr 2020 abschloss.

Zusätzlich bin ich seit 2018 ein Mitglied bei der MyLifeacademy in dem 8 -Schritte Maximizerprogramm, was ein fortlaufender Persönlichkeitsprozess auf Ausbilder- und Klientenebene ist.

2023 begann ich das Fernstudium zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und warte derzeit auf meine amtsärztliche Überprüfung im März 2026. Parallel habe ich 2024  eine Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie  durchlaufen und beende diese im Mai diesen Jahres. Verschiedene Weiter-/Fortbildungen in Sachen Stressmanagement nahm ich neben den großen Ausbildungen auch noch mit und vertiefe derzeit das Thema Burnout Prävention, das ich demnächst ebenfalls in meiner Wohlfühlberatung anbieten möchte, um Ihnen ein ganzheitliches Beratungskonzept anbieten zu können.

Aus all meinen Erfahrungen, Aus- und Fortbildungen sowie Beratungen/Coachings habe ich drei wichtige Dinge gelernt:

1. Es gibt für alles eine Lösung!

2. Nichts bleibt für immer!

3. Wenn Sie möchten, dass sich etwas verändert, müssen Sie sich bewegen! Nach vorne!

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Dann freue ich mich auf ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Herzlichst Snjezana Dax